1. 进入扩展管理页面：打开Chrome浏览器，点击浏览器右上角的三个点（菜单按钮），在下拉菜单中选择“更多工具”，接着从扩展菜单里选择“扩展程序”。
2. 访问Chrome网上应用店：在“扩展程序”页面，点击蓝色的“打开Chrome网上应用店”按钮，跳转到官方页面。
3. 搜索并选择广告拦截插件：在应用店的搜索栏中输入“广告拦截”，按下回车键。浏览搜索结果，查看插件的评分、用户数量和简介，选择心仪的插件。
4. 安装插件：点击选中插件右侧的“添加到Chrome”按钮，在弹出的确认窗口中再次点击“添加扩展程序”按钮确认安装。
5. 配置插件设置：安装完成后，插件图标会显示在浏览器右上角工具栏中（通常为盾牌标识）。点击图标，根据提示进行个性化配置，例如设置允许展示广告的网站或完全拦截的广告类型。
6. 调整设置以平衡体验：部分网站可能因广告被拦截而影响正常功能或收入，可适当调整插件设置，允许特定网站展示广告，以支持其发展。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。