1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“工具”选项。
2. 在弹出的菜单中选择“安全”。
3. 在弹出的窗口中，点击左侧的“防火墙和隐私”按钮。
4. 在右侧的列表中，找到需要阻止的网站或服务，点击它旁边的“阻止”按钮。
5. 如果需要添加新的网站或服务，点击“添加”按钮，输入网址或服务名称，然后点击“确定”。
6. 在弹出的窗口中，点击“保存”按钮。
7. 返回到谷歌浏览器的安全设置界面，点击“高级”按钮。
8. 在弹出的窗口中，找到需要阻止的网站或服务，点击它旁边的“阻止”按钮。
9. 在弹出的窗口中，确认是否要阻止该网站或服务，然后点击“确定”。
10. 关闭所有与谷歌浏览器相关的窗口。
11. 重启谷歌浏览器，防火墙阻止设置生效。