1. 访问谷歌浏览器官方网站：https://www.google.com/intl/en_us/chrome/
2. 在页面顶部输入您的电子邮件地址并点击“注册”按钮。如果您已经有一个谷歌账户，可以直接使用该账户登录。
3. 选择您希望使用的浏览器版本，例如Chrome 87（适用于Windows 10和macOS Catalina）。
4. 点击“下载”按钮，等待下载完成。
5. 下载完成后，双击下载的安装文件，按照提示进行安装。
6. 安装完成后，启动浏览器并设置默认搜索引擎为谷歌。
注意：由于谷歌浏览器的更新频率较高，建议您定期检查是否有新版本可供下载。