1. 下载安装包：打开谷歌官方网站，在网站首页找到“下载Chrome”按钮并点击。根据自己电脑的操作系统（如Windows、Mac等）选择对应的版本，然后点击下载链接，等待下载完成。
2. 安装浏览器：找到下载好的安装包文件，双击该文件启动安装程序。按照安装向导的提示进行操作，一般需要接受许可协议、选择安装路径等。如果无特殊需求，可直接点击“下一步”或“安装”按钮，直至完成安装。
3. 检查更新：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“帮助”选项，然后点击“关于Google Chrome”。浏览器会自动检测是否有可用的更新，如果有，会显示更新提示和下载进度条。
4. 下载升级包：确认要进行更新后，浏览器会开始下载升级包。这个过程可能需要一些时间，具体取决于网络速度和升级包的大小。在下载过程中，可以继续正常使用浏览器的其他功能，但可能会受到一定影响。
5. 安装升级包：下载完成后，浏览器会自动开始安装升级包。安装过程中，浏览器可能会自动重启一次或多次，以确保升级成功。用户无需进行其他操作，只需等待安装完成即可。
6. 完成升级：安装完成后，浏览器会显示“Google Chrome 已是最新版本”的提示，表示升级成功。此时，可以正常使用浏览器的所有功能，并享受新版本带来的性能提升、安全修复和新功能等。