1. 检查网络与账户设置：确保设备处于稳定的网络连接状态，且能正常访问互联网。同时，登录的谷歌账户需正确无误，若账户密码有误或账户出现异常，会导致同步失败。可尝试退出当前谷歌账户，再重新登录，看是否能触发同步。
2. 查看同步设置选项：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标（菜单），选择“设置”。在左侧菜单中点击“高级”，找到“同步和谷歌账号”部分。检查各项同步设置是否已开启，如书签、密码、历史记录、扩展程序等，确保需要同步的数据类型对应的开关处于开启状态。
3. 更新浏览器与插件版本：过时的浏览器或插件可能存在兼容性问题，导致同步失败。点击浏览器右上角的三个点图标，选择“帮助”-“关于Google Chrome”，检查并更新浏览器到最新版本。对于插件，可在浏览器的“扩展程序”页面中，查看是否有可用的更新，若有则及时更新插件到最新版。
4. 清除缓存与Cookie：浏览器缓存和Cookie中的旧数据可能会干扰同步过程。按Ctrl+Shift+Del组合键，打开“清除浏览数据”窗口，在“时间范围”中选择“全部”，勾选“缓存的图片和文件”“Cookie及其他网站数据”等选项，然后点击“清除数据”按钮，清除完成后重启浏览器，再次尝试同步。
5. 检查防火墙与安全软件设置：防火墙或安全软件可能会阻止谷歌浏览器的同步功能。检查电脑本地的防火墙设置，确保没有将谷歌浏览器的相关进程或服务列为阻止项。同时，查看已安装的安全软件（如杀毒软件、网络安全软件等）的设置，将谷歌浏览器添加到信任列表或允许其网络访问，避免安全软件误拦截同步请求。
6. 手动导出导入数据：若自动同步一直失败，可尝试手动导出数据，然后在另一设备上导入。以书签为例，在Chrome浏览器地址栏输入chrome://bookmarks，点击右上角的三点符号，选择“导出书签”，生成一个HTML文件。将该文件复制到其他设备上，在另一台设备的Chrome浏览器中，同样进入书签管理器，选择“导入书签”，导入之前生成的HTML文件，实现书签的同步。