1. 确定清理需求与目标：明确需要清理的缓存类型，如浏览器缓存、特定网站的缓存、扩展程序产生的缓存等。同时，设定清理的频率，例如每天一次、每周一次，或者在浏览器关闭时自动清理等。
2. 选择合适的工具与技术：利用Chrome浏览器提供的API，如`chrome.browsingData` API，可以方便地实现缓存清理功能。该API允许开发者获取和删除浏览数据，包括缓存、历史记录、cookies等。此外，还可以结合JavaScript的定时器函数，如`setInterval`或`setTimeout`，来实现自动化的定时清理任务。
3. 编写清理逻辑代码：根据确定的清理需求和选择的工具，编写具体的清理逻辑代码。例如，使用`chrome.browsingData.removeCache()`方法来删除缓存数据。可以通过设置参数来指定清理的范围，如是否清理所有缓存，还是仅清理特定时间段或特定网站的缓存。
4. 设置自动化触发机制：为了实现自动化清理，需要设置触发机制。一种常见的方式是使用定时器函数，在设定的时间间隔后自动执行清理函数。另一种方式是监听浏览器的事件，如在浏览器关闭或标签页关闭时触发清理操作。还可以通过创建浏览器快捷方式或任务计划程序，将清理脚本设置为在系统启动或特定时间自动运行。
5. 测试与优化：在实际使用前，对编写的缓存清理自动化脚本进行充分测试。检查清理功能是否按预期工作，是否会误删重要数据，以及在不同情况下（如网络连接状态、浏览器版本等）的稳定性。根据测试结果，对代码进行优化和调整，确保其可靠性和高效性。