1. 自动更新设置：点击右上角三个点，选择“设置”，在左侧菜单中进入“扩展程序”页面，勾选“通过Google更新”或确保“自动更新扩展程序”开关开启。此操作允许浏览器自动下载并安装插件的新版本，无需手动干预。
2. 手动检查更新：若需立即检查更新，可进入`chrome://extensions/`页面，点击左上角的“更新”按钮（需先开启开发者模式）。系统将自动检测已安装插件的最新版本，并提示可用更新。对于未开启自动更新的插件，也可在此页面逐个点击“详情”-“更新”手动操作。
3. 禁用自动更新：在`chrome://extensions/`页面中，找到目标插件，取消勾选其右侧的“允许自动更新”选项。此操作适合需要手动控制更新时间的场景，例如测试新版本兼容性或避免突发更新导致数据丢失。
4. 回滚问题版本：若更新后出现异常，可在扩展管理页面点击插件下方的“详情”-“停用”，然后重新启用。系统会自动回滚至之前的稳定版本。若需彻底卸载新版本，需删除用户目录下的扩展文件夹（路径可通过“详情”页查看），并重新安装旧版安装包。
5. 调整更新频率：部分插件支持自定义更新周期。进入插件的“选项”页面，找到“更新频率”设置，可选择“每周”或“每月”检查一次更新。此方法可减少频繁更新对系统资源的占用，但需确保插件支持此功能。
6. 验证数字签名：在`chrome://extensions/`页面中，点击插件“详情”-“开发者信息”，确认开发者是否经过Chrome官方认证。可信来源的插件会显示完整的数字签名信息，避免安装恶意程序。
7. 沙盒模式防护：在浏览器“设置”-“隐私和安全”中找到“站点隔离”选项，启用后每个插件将在独立进程中运行，降低因插件漏洞导致的系统风险。此功能默认开启，但可手动确认状态。