1. 登录同一谷歌账号：确保在不同设备上都使用同一个谷歌账号登录Chrome浏览器。因为视频同步功能是基于谷歌账号来实现的，只有登录了同一账号，才能在不同设备之间进行视频进度的同步。
2. 检查浏览器版本并更新：不同版本的谷歌浏览器可能在设置界面和功能选项上略有差异。一般来说，较新的版本会更好地支持视频同步功能。你可以通过以下步骤检查谷歌浏览器的版本：打开谷歌浏览器；点击右上角的菜单按钮（通常是一个由三个点组成的图标）；在下拉菜单中选择“帮助”，然后点击“关于 Google Chrome”；在弹出的窗口中，你可以看到当前浏览器的版本号以及是否有可用的更新。如果有更新，建议及时更新到最新版本，以确保能够正常使用视频同步功能。
3. 启用视频同步功能：打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮，选择“设置”；在设置页面中，点击左侧栏中的“同步和 Google 服务”选项；如果你还没有登录谷歌账号，系统会提示你登录。输入你的谷歌账号和密码，然后点击“登录”；登录成功后，在“同步和 Google 服务”页面中，找到“同步”选项，并确保其开关处于打开状态；在“同步”选项下方，你可以看到各种可以同步的数据类型，如书签、密码、历史记录等。找到“视频播放进度”选项，并将其开关打开。这样，谷歌浏览器就会开始同步你在各个设备上观看视频的进度。
4. 验证同步是否成功：启用视频同步功能后，你可以在不同设备上打开谷歌浏览器，访问同一个视频网站，播放同一个视频，然后查看视频的播放进度是否与你之前在其他设备上的观看进度一致。如果进度相同，说明视频同步功能已经成功启用。
5. 注意事项：确保网络连接正常，因为视频同步功能需要通过网络将数据上传到谷歌服务器，如果网络不稳定或中断，可能会导致同步失败；部分视频网站可能不支持谷歌浏览器的视频同步功能，在这种情况下，可以尝试更换其他支持该功能的视频网站。