1. 查看权限设置：进入Chrome浏览器的“扩展程序”页面，点击对应插件的“详情”按钮，在“权限”标签下可查看其可访问的数据类型。若插件申请了如“读取浏览历史”“访问网页内容”等权限，则有可能记录用户行为数据。例如，一些广告拦截插件需要访问网页内容以过滤广告，在此过程中可能会收集到用户的浏览信息。
2. 分析插件功能与代码：部分插件的功能本身就涉及对用户行为的监测和分析。比如用户行为分析类插件，会在content scripts中编写代码，监听用户在网页上的各种操作事件，如点击、输入、滚动等，直接获取用户行为发生的网页元素和相关上下文信息并记录下来。对于一些需要在后台持续运行的任务，如监测插件的启用和关闭状态、定期收集用户使用插件的频率等，会利用background scripts来实现。
3. 借助工具检测：可使用网络抓包工具（如Wireshark）来监测浏览器与外部服务器之间的网络通信。在启用不同插件的情况下，浏览各种网页，并分析抓包数据，查看是否有插件将用户的行为数据发送到外部服务器。
4. 参考插件来源与评价：尽量从谷歌官方的Chrome网上应用店下载插件，此类插件经过一定审核和筛选，相对更可靠。同时查看其他用户对该插件的评价和反馈，若存在大量关于隐私泄露或过度收集数据的投诉，需谨慎使用。