1. 关闭不必要的扩展程序
- 打开Chrome浏览器→点击右上角三个点→选择“更多工具”→点击“扩展程序”→找到不常用的扩展（如广告拦截、开发工具等）→点击“禁用”或“移除”→减少后台资源占用。
- 注意：部分扩展（如密码管理、语法校正）需谨慎关闭，避免影响功能。
2. 限制标签页数量与进程
- 关闭闲置标签页：右键点击不需要的标签页→选择“关闭”→或按`Ctrl+W`（单个关闭）/`Ctrl+Shift+W`（关闭窗口）。
- 设置标签页冻结时间：在地址栏输入`chrome://flags`→搜索“Tab Freezing”→启用该功能→设置时间（如5分钟）→未活动的标签页自动冻结，释放内存。
- 限制后台进程：进入设置（`chrome://settings`）→点击“高级”→选择“系统”→找到“限制每个网站的后台进程数量”→设置为1或更低数值→减少多任务占用。
3. 优化下载与缓存设置
- 单任务下载：安装扩展程序“SingleDownload”→启动后强制Chrome每次仅下载一个文件→避免多任务导致资源分散。
- 清理缓存：按`Ctrl+Shift+Delete`（Windows）或`Cmd+Shift+Delete`（Mac）→选择“缓存图片和文件”→点击“清除数据”→释放存储空间。
- 更改下载位置：进入设置→点击“高级”→选择“下载位置”→修改为空间充足的硬盘分区→避免因保存路径不足导致下载中断。
4. 关闭后台应用与同步
- 禁用后台应用：进入设置→点击“高级”→选择“系统”→取消勾选“关闭Chrome后继续运行后台应用”→确保退出时彻底终止进程。
- 暂停同步：进入设置→点击“同步和Google服务”→关闭“开启同步”→避免书签、密码等数据实时同步占用网络和内存。
5. 其他补充操作
- 若需更高级的控制（如跳过广告、批量管理多个视频），可安装第三方插件（如“Adblock Plus”屏蔽广告，或“Video Speed Controller”调节播放速度）。安装后需根据插件说明进行个性化设置。