1. 检查网络连接
- 验证网络状态：打开其他网页或应用，确认网络是否正常。若网络不稳定，可尝试重启路由器或切换网络环境（如从Wi-Fi切换到移动数据）。
- 更换DNS服务器：进入Chrome设置→高级→系统→打开代理设置，手动将DNS服务器设置为`8.8.8.8`，保存后重新尝试下载。
- 调整带宽分配：在系统网络管理界面（如Windows控制面板）中，限制其他设备的网络使用或关闭占用带宽的后台程序（如在线视频、大文件上传），确保Chrome有足够的带宽。
2. 清理缓存与临时文件
- 清除浏览器缓存：按`Ctrl+Shift+Del`打开清除对话框，选择“全部时间”并勾选“缓存图像和文件”及“Cookie及其他网站数据”，点击“清除数据”后重启浏览器。
- 删除临时文件：在操作系统中，找到Chrome浏览器的临时文件存放目录（通常在系统的临时文件夹或用户目录下的AppData\Local\Google\Chrome\Temp文件夹），删除其中的所有临时文件。这些临时文件可能会影响下载任务的正常执行，删除后重新下载可能解决问题。
3. 检查下载路径与权限
- 修改默认保存位置：进入`chrome://settings/download`，点击“保存文件的位置”右侧的“更改”按钮，将路径改为空间充足的磁盘（如D盘）。若路径包含中文或特殊字符，需改为英文路径（如`D:\Downloads`）。
- 检查磁盘权限：右键点击下载文件夹，选择“属性”→“安全”选项卡，为当前用户添加“完全控制”权限，确保浏览器有权限写入文件。
4. 禁用扩展与修复设置
- 排查扩展冲突：进入`chrome://extensions/`页面，禁用所有扩展后重新下载。若问题解决，逐个启用扩展以定位冲突项（如广告拦截插件可能干扰下载脚本）。
- 更新浏览器版本：点击浏览器右上角三个点→“帮助”→“关于Google Chrome”，自动检查并安装最新版本。旧版本可能存在兼容性问题或Bug，更新后重启浏览器。
- 检查防火墙与安全软件：暂时关闭杀毒软件或防火墙，尝试重新下载。若成功，需在安全软件中添加Chrome至白名单，允许其网络通信权限。
5. 恢复下载任务
- 手动恢复下载：按`Ctrl+J`（Windows）或`Command+J`（Mac）打开下载内容列表，找到中断的任务。若显示“暂停”或“正在下载”，点击“继续”；若显示“失败”或“已取消”，可选择“重新下载”或复制链接至新标签页手动重启。
- 利用扩展工具：安装扩展如“Chrono Download Manager”或“DownThemAll”，支持多线程下载、断点续传等功能。在扩展设置中可为不同文件类型（如视频、文档）指定独立规则，并开启声音或弹窗提醒。
6. 高级恢复与工具辅助
- 利用临时文件夹找回部分文件：在Windows系统中，进入`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`，找到未完成的下载文件（可通过文件大小和创建时间识别），复制到安全位置后重新下载，浏览器可能从断点续传。
- 联系技术支持：若以上方法均无效，可联系网站客服或访问技术论坛（如Stack Overflow）寻求帮助，提供错误代码或日志信息以便精准排查。