1. 下载安装谷歌浏览器：
- 访问谷歌官方网站（https://www.google.com/chrome/）。
- 点击“更多工具”或“更多应用”，然后选择“谷歌浏览器”。
- 点击“下载”按钮，选择适合您操作系统的版本，并开始下载。
- 下载完成后，双击安装文件，按照提示完成安装过程。
2. 打开谷歌浏览器：
- 在您的计算机上找到已安装的谷歌浏览器快捷方式或可执行文件。
- 双击快捷方式或可执行文件，启动谷歌浏览器。
3. 登录账户：
- 如果您还没有谷歌账户，请点击“创建账户”。
- 输入您的电子邮件地址和密码，然后点击“下一步”。
- 同意谷歌服务条款，然后点击“继续”。
- 设置一个用户名和密码，以便您在多个设备之间切换。
4. 安装扩展程序：
- 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（通常是一个齿轮图标）。
- 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面，点击“加载已解压的扩展程序”。
- 浏览到您下载的扩展程序文件夹，选择要安装的扩展程序，然后点击“打开”（或“安装”）。
- 等待扩展程序安装完成。安装过程中可能会弹出一个警告对话框，提示您确认是否继续。点击“确定”即可。
5. 调试浏览器扩展程序：
- 在谷歌浏览器的扩展程序页面，您可以查看已安装的所有扩展程序列表。
- 点击您想要调试的扩展程序，进入其详细信息页面。
- 在扩展程序的详细信息页面，您可以查看其源代码、行为、权限等信息。
- 如果需要调试扩展程序，可以点击“开发者模式”按钮，这将使浏览器以开发者模式运行，允许您直接修改代码。
- 在开发者模式下，您可以使用chrome devtools（开发者控制台）来查看和修改扩展程序的行为。
6. 退出开发者模式：
- 当您不再需要调试扩展程序时，可以点击浏览器右上角的三个点按钮（或按`f12`键），这将打开开发者控制台。
- 在开发者控制台，您可以关闭开发者模式，或者点击“x”按钮退出。
请注意，以上步骤可能因操作系统和浏览器版本而略有不同。如果您遇到任何问题，请查阅相关文档或寻求社区帮助。