打开谷歌浏览器，点击右上角三个点图标进入菜单，选择“历史记录”。在左侧面板中找到需要删除的具体条目，勾选后点击底部“删除”按钮即可移除选定项目。若需批量清理，可点击顶部的“清除浏览数据”选项。
在弹出窗口里根据需求勾选要清除的内容类型，包括浏览记录、Cookie及其他网站数据、缓存的图片和文件等。时间范围支持选择从过去一小时到所有时间段不等，方便灵活控制删除范围。确认选择无误后点击“清除数据”按钮执行操作。
访问设置页面中的“隐私与安全”区域，点击“网站设置”。在此管理各个站点保存的权限信息，如摄像头、麦克风访问许可等，及时撤销不再需要的授权。定期检查并更新这些设置能有效防止个人信息泄露。
启用内置密码管理器帮助妥善保存各类账户凭证。进入“自动填充”部分下的“密码”标签页，查看已存储的登录信息，必要时添加或修改主密码增强安全性。该工具还能提示弱密码并提供加强建议。
使用无痕浏览模式避免留下任何痕迹。点击菜单中“新建无痕窗口”，在此模式下的所有活动都不会被记录下来，适合处理敏感事务时使用。退出时自动清除全部临时数据，确保隐私不被保留。
安装官方认证的安全扩展程序辅助防护。例如广告拦截插件可以减少追踪脚本加载，提升浏览体验的同时降低被监控风险。从Chrome网上应用店获取可靠插件，避免第三方来源的潜在威胁。
通过上述步骤系统化管理浏览数据与隐私设置，用户能够有效控制个人信息暴露程度，同时享受安全的网络环境。日常养成定期清理习惯，结合合理配置的安全策略，可最大限度保障在线活动的私密性。