1. 清除浏览器缓存和cookies：在浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，清除浏览器缓存和cookies。这可以解决一些由缓存引起的问题。
2. 重置浏览器设置：在浏览器的设置中，找到“重置设置”或“恢复默认设置”选项，将浏览器恢复到默认设置。这可以解决一些由浏览器设置引起的问题。
3. 更新浏览器：确保你的浏览器是最新版本。旧版本的浏览器可能存在已知的问题，这些问题可能会导致视频封面显示不正常。
4. 检查视频源：确保你正在下载的视频源是正确的。如果视频源有问题，可能会导致视频封面显示不正常。
5. 使用第三方下载工具：如果你在使用第三方下载工具下载视频，尝试更换其他下载工具。有些下载工具可能会损坏视频文件，导致封面显示不正常。
6. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系技术支持寻求帮助。