1. 检查系统与浏览器兼容性：更新Chrome版本，进入设置→关于Chrome→点击“更新”按钮→重启浏览器→重新尝试下载扩展程序。
2. 禁用并重新启用扩展：进入浏览器的“设置”，找到“扩展程序”选项，点击要禁用的扩展的开关。若问题依旧，可检查扩展的版本是否与浏览器兼容，尝试更新或卸载后重新安装该扩展。
3. 检查插件兼容性与来源：确保下载的插件来自官方或可信的第三方源，避免使用未知来源的插件，以减少安全风险和兼容性问题。
4. 清理浏览器缓存：有时候浏览器的缓存文件可能会导致扩展程序出现问题。可以尝试清理浏览器的缓存，然后重新下载和安装扩展程序。
5. 使用其他浏览器测试：如果可能的话，可以尝试在其他浏览器中下载和安装相同的扩展程序，以确定问题是否特定于Chrome浏览器本身。如果在其他浏览器中也出现同样的问题，可能是扩展程序本身存在问题，可以联系扩展程序的开发者寻求帮助。