1. 清除下载记录：在Chrome窗口右侧点击“三个点” > “下载”，右键点击重复的下载任务，选择“移除”或“清除下载记录”。若任务已完成但文件仍在列表中，可勾选记录后点击顶部的“垃圾桶”图标彻底删除。
2. 检查网络连接：重启路由器和调制解调器（如拔掉电源等待10秒），确保网络硬件正常工作，避免因设备过热或缓存积压导致断网。
3. 调整线程数：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“并行下载”，启用相关实验性功能（如“启用多线程下载支持”），增加同时下载的任务数（如从4线程提升至8线程），提升大文件加载效率。
4. 关闭防病毒软件：暂时退出或卸载第三方安全软件（如360安全卫士、腾讯电脑管家），重新运行下载任务，确保安装过程不被拦截或阻止。