1. 更新浏览器与驱动：确保谷歌浏览器为最新版本，开发者会修复已知问题并优化性能。同时，更新显卡驱动，右键点击“此电脑”，选择“管理”，进入“设备管理器”，找到显卡设备，右键选择“更新驱动程序”，安装最新驱动后重启电脑，以提升视频解码能力。
2. 启用硬件加速：打开谷歌浏览器，点击右上角菜单图标，进入“设置”，在“高级”选项中找到“系统”，勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”，可显著提高视频播放流畅度，尤其是高清视频。
3. 优化网络连接：尽量使用有线网络或信号稳定的Wi-Fi，避免公共Wi-Fi。关闭其他占用网络的程序，如下载工具、在线游戏等，确保浏览器有足够网络资源用于视频播放。还可在系统网络设置中将DNS改为公共DNS，如114.114.114.114，减少域名解析延迟。
4. 清理浏览器缓存与管理插件：定期清理浏览器缓存，在浏览器设置中选择“隐私与安全”，点击“清除浏览数据”，选择清除缓存和Cookies。进入扩展程序页面，禁用或删除不必要的插件，尤其是广告拦截、脚本管理等可能影响视频播放的插件。
5. 调整视频播放设置：手动选择视频播放质量，网络慢时选低质量避免卡顿，网络好时选高质量享受清晰画面。部分视频播放器还提供分辨率和比特率调整选项，可根据网络状况和个人设备性能合理调整。
6. 关闭后台进程与限制标签页数量：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束非必要程序，释放系统资源。关闭无关标签页，保留视频播放页，减少浏览器内存占用，建议标签页不超过5个。
7. 检查磁盘空间与关闭后台同步：右键系统盘，选择“属性”，确保剩余空间大于10GB，使用磁盘清理工具删除临时文件。右键任务栏电池图标，选择“电源选项”，关闭Google云端硬盘等服务的同步功能，减少IO占用。